しばらく更新が空いていましたが、
このブログをまた少しずつ更新していこうと思います。
これからは無理のないペースで、
週に1回程度の更新を目標に続けていく予定です。
このブログでは、
2型糖尿病と向き合いながらの生活や、
治療の経過、体調や体重の変化などを
自分自身の記録として残していきたいと思っています。
マンジャロの使用について
私は去年から、主治医の指示のもと
マンジャロの使用を始めました。
現在は5mgを使用しています。
使い始める前は不安もありましたが、
食事量や食欲の変化など、
少しずつ体の変化を感じるようになりました。
※このブログの内容は、あくまで私個人の体験や記録であり、
治療の効果や副作用には個人差があります。
体重の変化
マンジャロの使用と生活習慣の見直しを続けた結果、
約半年で体重が4kg減少しました。
急激な減量を目指したわけではなく、
体調を優先しながら、無理のない範囲で続けてきた結果です。
まだ途中経過ではありますが、
この変化もひとつの記録として残しておこうと思います。
今後このブログで書いていくこと
今後は、次のような内容を中心に更新していく予定です。
- マンジャロ使用中の体調や変化
- HbA1cや検査結果の記録
- 実際に食べている低糖質の食事
- 市販の低糖質商品について
- 調子が良い日も、そうでない日も含めた日々の記録
同じような悩みを持つ方の参考になったり、
「自分だけじゃない」と感じてもらえたら嬉しいです。
