意外な低糖質 【低糖質！？】のんある気分 巨峰サワーは本当に低糖質？実際に飲んでみた！
糖尿病と仲良くしながら生活していると、「お酒飲みたいなぁ…」って思う瞬間、結構あるよね。 でも糖質や体のことを考えると我慢しがち…。 そんな時に見つけたのがこれ👇のんある気分 巨峰サワー（ノンアルコール） のんある気分シリーズは低糖質！ 実...
意外な低糖質 意外な低糖質 ノンアルで梅酒テイストなのに低糖質！カロリミット梅酒を飲んでみた
糖質を気にしていると、甘いドリンクやお酒系の飲み物ってなかなか選びづらいですよね。 そんな時に見つけたのがこちら。 Mercian × FANCLカロリミット ノンアル梅酒テイスト ノンアルコールなのに、梅酒のような味わいが楽しめるドリンク...
今日の食事 今日のご飯シリーズ
低糖質 ローズマリーチキン 今日はシンプルに、 素材の味を楽しむご飯。 ローズマリーをのせて、塩胡椒をふってオーブンで焼くだけ。 それだけなのに、 ちゃんと満足できる一皿になります。 作り方はとても簡単 ① 鶏もも肉に塩胡椒 ② ローズマリ...
料理紹介 永谷園の広東風かに玉が食べたい！でも…
無性に食べたくなる日、ありますよね。 この日は**永谷園「広東風かに玉」**がどうしても食べたくなりました。 パッケージを確認すると、1人前あたりの糖質は約13〜14g前後。 思っていたより高くはないけれど、そのままだと少し物足りない量。 ...
今日の食事 現在の私
ブログの更新が止まっていた間、私はパートを始めていました。 14年ぶりの仕事。職種はスーパーのレジ打ちでした。 最初は不安もありましたが、仕事は思っていた以上に楽しくて、やりがいもありました。 お客様とのやり取りや、レジを正確にこなす緊張感...
診察/病状報告 マンジャロ開始から5mgになるまでの経過
今回は、 マンジャロを始めてから現在の5mgに至るまでの経過について書いておこうと思います。 これから使用を考えている方や、 始めたばかりで不安な方の参考になれば嬉しいです。 ※あくまで私個人の体験談です。 効果や副作用には個人差があります...
その他 ブログ更新を再開します
しばらく更新が空いていましたが、このブログをまた少しずつ更新していこうと思います。 これからは無理のないペースで、週に1回程度の更新を目標に続けていく予定です。 このブログでは、2型糖尿病と向き合いながらの生活や、治療の経過、体調や体重の変...
旅行/お出かけ報告 GWの旅報告！
私生活が忙しくなって書き忘れていた今年のGWの旅報告！ 今年は初めて石川県金沢市に行ってきました！ 金沢駅！とても綺麗で大きな門でした！ 今年は3泊4日の旅です。 飼っているうさぎも一緒に旅行に行きましたよ！ 先ずは金沢城公園と兼六園！梅や...
旅行/お出かけ報告 今年のGW！
今年のGWは金沢に行きます！ 3泊4日！ もちろん家族みんな(夫とうさぎ)で！ 海の幸を食べたり、うさぎにまつわる神社があるようなのでそこにも行こうかと！ 1日は趣味の釣りも入れました！ おすすめの金沢港の釣り場があれば教えてください！ あ...
診察/病状報告 3ヶ月後の診察結果
今回から3ヶ月ごとの通院になったので3ヶ月後の診察結果を報告します！ まず結果として… 数値だいぶ悪くなってた… 体重も4kg増えて、中性脂肪も100くらい上がって、血糖も40くらい上がって、HbA1c1%上がった。 原因は外食が多かったこ...