金曜日のお昼は糖質４０ｇまでの甘いのもを食べる日！！
今日はジャイアントコーン！
大体アイスかスイーツが基本。
たまに辛いもの食べたりしてます。
私は辛い物も好きなんです。
意外とアイスでも糖質40gまでなら何でも食べれる！
お高いダッツなんかはちょっと糖質超えるので食べられません。
ジャイアントコーンはコーンのカリカリ感とか久しぶりで美味しい！
糖質制限していても、一食甘いもの食べるって特別感があって満足できます。
皆さんもぜひ適当なチートデーを楽しんでください！
１個当たり
エネルギー 247 cal
たんぱく質 3.6ｇ
脂質 13.0ｇ
炭水化物 28.8ｇ
食塩相当量 0.18ｇ
カカオポリフェノール 260ｇ
