小さなことから始めよう!糖尿病でも普通の生活!
にじ色ブログ

2026-03

今日の食事

今日のご飯シリーズ

低糖質 ローズマリーチキン 今日はシンプルに、 素材の味を楽しむご飯。 ローズマリーをのせて、塩胡椒をふってオーブンで焼くだけ。 それだけなのに、 ちゃんと満足できる一皿になります。 作り方はとても簡単 ① 鶏もも肉に塩胡椒 ② ローズマリ...
2026.03.03
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